|
2 ara ögün
|
1308 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 48.21g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal, Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Lunch: Kavun Karpuz, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Dinner: Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu belinay's Weight History
|