Lenfaera's Journal, 31 Aug 24

Перекус в полевых условиях. Весов нет. Поэтому стараюсь есть то, что могу записать без ошибочно. 📝 Только вот, что с ужином делать не знаю. Есть еще экспонента, пара батончиков, один мюсли, каша в пакетиках, орехи, но без весов я точно накосячу с ними. Забыла! Есть еще 80 г детей камбалы и бутылка короны. Знак? 😂 Там еще банька намечается под вечер. 🤔

---

1230 kcal

Fat: 38.09g | Prot: 96.45g | Carbs: 93.50g.   Breakfast: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Яйцо Всмятку, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Хуторок Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Exponenta Черника-Малина. Dinner: Exponenta Черника-Малина. Snacks/Other: Рыбный Мир Камбала Сушено-Вяленая , Сарафаново Кефир. more...

2106 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...