Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 56.97g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Огурец, Увелка Гречка , Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски . Dinner: Огурец, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски , ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Хлеб Черный, Сыр-Бор Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|