Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
361 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 7.50g | Carbs: 33.10g.
Breakfast: Кинто Наршараб , Тыквенные Семечки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окей Базилик Красный, Кинза, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Уксус, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|