Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 100.69g | Carbs: 265.56g.
Breakfast: Арбуз, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Dinner: Самокат Лепешки с Картофелем и Жареным Луком, Creative Kitchen Индейка с Пастой с Соусом. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|