Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 49.24g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: ИП АВОЯН Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Крюч. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|