Gali4ek's Journal, 30 Aug 24

Прекрасный перекус и пополнение углеводами.

После начала подсчета у меня постоянно недобор углеводов. На белки внимание пристальное, жиры сами по себе залетают), а вот угли как то иногда мимо.

View Diet Calendar, 30 August 2024:
955 kcal Fat: 36.16g | Prot: 68.39g | Carbs: 92.76g.   Breakfast: Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Dinner: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Крымский Десерт Ассорти, Pro DOZA Протеиновый Коктейль. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gali4ek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.