asyameva's Journal, 30 Aug 24


View Diet Calendar, 30 August 2024:
1529 kcal Fat: 67.03g | Prot: 90.82g | Carbs: 138.27g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yeşil Biber, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Kebir Lor Peyniri, Domatesler, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Elevenses: Espresso Kahve, Alpro Yulaf Sütü. Dinner: Harras Manda Yoğurdu, Haşlanmış Mısır, Karışık Yeşil Salata, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Supper: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu. more...
590 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asyameva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.