Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 51.86g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Nektarynki, Deluxe Krem Pistacjowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Orzeszki Ziemne, Sos Sojowy, House of Asia Makaron Chow Mein, Rzepakowy Olej Roślinny, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Indyka. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|