Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
127.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1728 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 51.29g | Carbs: 272.35g.
Breakfast: Cukier, Herbata bez Cukru, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Cukier, Kawa, Pączek z Dżemem. Dinner: Herbata bez Cukru, Cukier, Aviko Pyzy z Mięsem. Snacks/Other: Ogórek Kwaszony, Pasztet Pieczony, Ser Gouda, Bułka Pszenna. more...
|
|
3398 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|