Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1224 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 61.16g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Магнит Банан, Мамуля Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебец, Активия Биокефирная 1%. Dinner: Рыбный День Салат Юбилейный, Окей Салат Рыбный, Хлебец, Кетчуп, Семга Запеченная. Snacks/Other: Сгущенка, Овсяное Печенье, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хлебец, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksunikas's Weight History
|