Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 96.01g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Село Зелёное Творог 0,5%, Zero Джем Клубничный. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Nescafe 3 в 1 Classic, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|