Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 72.01g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Морковь, Сельдерей, Мёд, Яблоко, Яичница, Редька. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Суп с Фрикадельками, Красное Яблоко. Snacks/Other: Амка Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|