Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 149.68g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Берёзка Филе Куриное Запечённое, ВкусВилл Хлеб Польза Семечек, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Творопыш. Lunch: Sladial Крекер Классический, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|