Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 172.16g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Яблоко, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин, Яблоко. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Соус Шрирача, Прозапас Горох Шлифованный Колотый. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|