Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 104.32g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe 3 в 1 Classic, Санта Бремор Икра Трески, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Коровкино Творог, Белый Замок Сметана 15%. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|