Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 92.18g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Микоян Сервелат Таллинский, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный, Батон Истамбул. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сырники Петропавловские, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|