Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 95.96g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Элефант Говяжья Вареная, Яичный Белок, Сладуница Тирамиссо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Мёд, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|