|
Всегда ли у вас болят мышцы после физической нагрузке? Как должно быть, раскрыла тему в своем ТГ @juliiazhivaeva На обед: булгур + запеченная индейка + овощи + авокадо 🥑
|
1786 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 115.61g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Секреты Природы Масло из Семян Амаранта, Большая Птица Филе Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Националь Булгур. Dinner: FERRUM NUTRITION Whey Protein, Сладень Печенье К Чаю, Лента Батат, Большая Птица Филе Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya Zhivaeva's Weight History
|