Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 72.23g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара Slim&Fit, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Laplandia Edam, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Ашан Молоко 1,5%, Золотое Утро Сироп Карамель. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарины, Нектарины, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Ашан Желе с Фруктами Мандарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|