Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
92 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 92.75g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Арнаут Хлеб Чемпион, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Пикник Батончик, Банан, Сахар, Bonvida Творог 9%, Большая Кружка Сметана 15%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|