Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 98.51g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Чернослив Свежий, Nescafe 3 в 1 Classic, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Изюм, Bombbar Wafer. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|