Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 60.85g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пармезан Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Кофе с Сахаром, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Котлета Домашняя. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Хлеб, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Yelli Крем-Суп Томатный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhalsnata's Weight History
|