Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 77.31g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Своя Линия Вафли Артек , Лагода Печенье Затяжное "Мария с Фруктозой", EXPONENTA High-Pro Вишня-Пломбир, Ферма Молоко 3,2%, Золотой Орешек Миндаль в Белом Шоколаде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка по Французски. Dinner: Лимонад, Айс Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|