Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 100.03g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Котлета Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Other: NL International Коктейль Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|