|
pazar
|
834 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 28.10g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Yeşil Biber, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Unlüx Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Kabak, Kaanlar Az Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Üzüm, Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe Mocha. more...
|
|
2771 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Bathing - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|