|
|
1237 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 75.47g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: İHE Ciabatta Sandviç Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık, Köfteci Yusuf Kavurma, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kırmızı Erik, Era Gurme Yer Fıstığı Ezmesi , Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş). more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yncbsrbrr's Weight History
|