Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1645 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 62.75g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Замороженная Вишня, Овсяные Оладьи, Карат Сыр Творожный Violette, Ленивая Овсянка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Капустный Салат, Котлета Свиная. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia fil's Weight History
|