Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 37.99g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Lunch: Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Гречка Отварная, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Dinner: Слодыч Печенье, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком. Snacks/Other: Русский продукт Геркулес Земляника, Бижан Конская Колбаса, Oreo Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Быстрорастворимый Молочный Чай (Таро), Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Нектарин, Зелёное Село Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|