Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 187.41g | Carbs: 150.10g.
Pre-Breakfast: Biedronka Go Active Pudding Proteinowy Orzechowy z Czekoladą, Mlekovita Mleko 2,0%. Breakfast: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Łaciate Mleko 3,2%, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg White, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Łaciate Mleko 3,2%, Avocado. Lunch: Plony Natury Kasza Kuskus, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Cooked Egg Yolk. Dinner: FruVita Low Carb, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kozel 0,0%, Culineo Sos Spaghetti, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.siaukovich's Weight History
|