Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 53.98g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный, Дыня, SPAR Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло, Vici Филе Хека, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный, Дыня, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Котлета Куриная, Дядя Ваня Горчица Русская, Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|