Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 74.79g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Маг, Global Village Зелень Ассорти, Красные Помидоры, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Креветки, Онега Колбаса Фермерская, Минскхлебпром Хлеб Маг, Чернослив. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekler2023's Weight History
|