Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 120.81g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное, Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Kultlab Крэйзи Капучино, Bombbar Wafer Tiramisu, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Магнит Яблоко. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Белый Замок Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|