Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 53.36g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Каравай Сухарики с Маком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Масло Растительное , Салат из Помидоров и Огурцов, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана 15%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
элaночка's Weight History
|