Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 73.47g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Nescafe Classic Crema, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Boombar Protein Cookie Cherry, Актибио Биойогурт Безлактозный, Обогащенный Бифидобактериями, с Голубикой и Ежевикой. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины, Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|