Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 56.69g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. Dinner: Слодыч Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Самокат Пломбир 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Зелёное Село Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|