stolyarenkokz's Journal, 25 Aug 24

Доброе утро 💚

Завтрак на 501к ✅

Прошло 5 дней после дня Рождения подруги, а вес еще не откатился до прежней цифры. Один вечер вкусно поешь и вот пожалуйста)

По примерным подсчетам тот день вышел на 2600-2800к 🙈

В общем остаток 500гр 🤪

---

1335 kcal

Fat: 78.28g | Prot: 50.24g | Carbs: 97.78g.   Breakfast: Lindt Шоколад 70%, SNAQ FABRIQ Qwikler Truffel, Кофе Латте, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Lunch: Чай, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Лепешка из Цельной Пшеницы, Помидоры, Блины на Молоке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Варенье из Жимолости, Small Трубочки Вафельные, Hochland Сыр Grunlander. Snacks/Other: Клубника, SNAQ FABRIQ Coco Chocolate, Кешью. more...

1905 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...