Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 78.72g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Сахар, Мэри Зефир, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Чиабатта, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Lunch: Чиабатта, Уха из Семги. Dinner: Семенишна Сметана 30%, ЯНТА Пельмени из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|