|
Retomar depois de 8 meses de puro desafio, o mais difícil da vida, meu pai adoeceu e morreu, agora é cuidar de mim de novo.
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Tatiane, meus sentimentos pela sua perda! Muita força para você conseguir permanecer firme no seu propósito de se cuidar! É muito importante você tomar essa iniciativa de buscar reduzir o seu peso, melhorando a sua saúde e autoestima. Não é uma jornada fácil, mas fazendo pequenos ajustes ela fica menos complicado no início. Tenha disciplina e principalmente paciência para aceitar que, em determinados momentos, você se esforçará bastante e não terá resultado positivo. Não deixe a frustração tomar conta de você, apenas prossiga fazendo o que o processo exige e espere os meses passarem. Tenha fé, dê o seu melhor e não se cobre!
24 Aug 24 by member: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiane Alcantara's Weight History
|