|
В 5:30 выход из сухого голода. РН-6.
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
2248 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 78.71g | Carbs: 386.84g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода. Dinner: Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, ИИ СПИНА - 30 minutes, Веретено - 5 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Resting - 17 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|