Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 74.16g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Bulk Powders Complete Greens, Lidl Yaourt à la Grecque, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Lunch: Huile d'Olive, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pain d'épeautre, Auchan Colin d'Alaska, Courgette. Dinner: Olives Vertes, Carottes, Sauce Tomate, U Yaourt Nature Lait de Brebis, Super U Chocolat Noir 95%, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Le Gaulois Escalope de Dinde, Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes. Snacks/Other: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Raisin Noir, Bonneterre Petits Sablés Citron Gingembre, Pêches, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minette_jolie's Weight History
|