Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 63.16g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Дымка Сушка Звёздочка, Белый Пеликан Кунжут, АВС Соевый Соус Терияки, Piacelli Соус Бальзамический, Food Collection Булгур с Сушеными Овощами, Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Жареное Яйцо. Lunch: Земляника, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Соседи Кибинай с Птицей. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Рогачевский МКК Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Евроопт Чиабатта Ржаная, Шарлотка с Яблоками, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svorobn1305's Weight History
|