Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 120.73g | Carbs: 296.42g.
Breakfast: Шарлотка, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ламбер Сыр Ламбер, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Шарлотка, Prosto Гречка, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Магнит Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Шарлотка, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Orion Fresh Pie, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Steel Power Assist Isotonic , Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|