|
Вот это скачëк веса! Не в ту сторону в какую хотелось бы, но в этом виноват я сам. И хорошо что видимые сиюминутные последствия ограничились только цифрами на весах.
К тому же я ещё не привык к своим напольным весам. Они неадекватно реагировали на мягкое напольное покрытие и показывали разный вес в один и тот же раз. Теперь я буду взвешиваться в ванной на твёрдом плиточном покрытии в одном и том же месте. тест уже показал что там весы ведут себя адекватно
|
92.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
181 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 11.13g | Carbs: 1.29g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|