Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 32.96g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Сбитень, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи), Домашенька Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачок на гриле, Грибы варёные, Картошка Вареная. Dinner: Арбуз, Картошка Вареная, Грибы варёные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun_beam79's Weight History
|