Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 126.24g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Вкусно и Точка Айс Кофе Лесной Орех на Миндальной Основе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Голубика, Малина, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Botanica Томаты Резаные в Собственном Соку , Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный). Dinner: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Кухня на Районе Томатная Сальса, Куриная Грудка на Гриле, Драники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|