Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 92.14g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес. Lunch: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Печенье, Сердце Куриное, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Махеев Кетчуп Томатный . Dinner: Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой. Snacks/Other: Джинн Семечки Солёные, Красная Смородина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|