|
Большая сковородка с большими кусками мяса. Это говядина, примерно где-то откуда ти-бон вырезают. Поужинать нашему небольшому семейству общей массой 150кг. Из них 2/3 - мой большой высокий муш. * * * Меня вот чего задумало. Социальная составляющая еды. То есть как бы мужикам жрац мясо - норм, вполне мужская еда, "ели мясо мужики.. " и всё такое, а вот женщинам, чтоб "фигуру блюсти" и "соответстветствовать", надо есть "легкую" пистчу: листик салатика, лёгкий творожок, рыпку, креветку там, курогрудку, ну ладно, орешки и льняные семечки ещё: там жэж жиры "полезные" (уебала б к хуям). Пилять, а ничо что бабам белок нормальный нужен? Который с железом, а? Баба ежемесячно кровь теряет! Да, и не дохнет, эдакое подозрительное существо. И жиры нормальные. А потом чой-то ногти слоятся, волосы лезут и анемия, с чегой-то, а? Бля, ребят, я ж реально в прошлой жизни могла вся такая стройная весь вечер ковыряться в салатике из рукколы с креветками на свиданиях и ловко парировать попытки кавалеров меня нормально накормить, типа "это так сытно, так сытно, я наелася". А в анализах гемоглобин 90 был. В песду. Нормально надо есть, девчат. Как мужики, а лучше - больше.
|
1 to 20 of 34
 Comments
Однозначно поддерживаю. Сейчас по питанию у нас в семье я мужик🤣🤣🤣зато куча болячек улетела в ремиссию. А про гемоглобин врачи на медосмотре кошмарятся: многоооо /150-160/ а я как коняка прекрасно себя чувствую и не блею - мне 52, надо смириться. Дом, любимая штанга, работа /сейчас лето, мой рекорд 27 смен по 12 часов/ и я как сейчас говорят в ресурсе. Бабы, короче, надо хорошо кушать!!!
23 Aug 24 by member: oks@nk@
|
Ира, привет! Давно тебя не было. С возвращением 😃
23 Aug 24 by member: k1evyinik
|
oks@nk@, высокий гемоглобин-это риск тромбоза при любом самочувствии, нужно больше воды и аспирин по назначению врача.
24 Aug 24 by member: Девочка с пепси
|
Нормальный там гемоглобин, как у мужика💪
24 Aug 24 by member: sh_std
|
Но ведь она не мужик и для женщины такие показатели не норма, а выше. Врачи не зря советуют снизить, ибо чревато. Показатель что кровь сгущается.
Врочем каждый человек сам решает как ему со своим здоровьем поступать.
24 Aug 24 by member: Девочка с пепси
|
ни разу не возникало вопросов по размеру порций и составу. едим наравне независимо от половой принадлежности
24 Aug 24 by member: Марья__Моревна
|
24 Aug 24 by member: sh_std
|
Врачи только на цифры смотрят, а не состояние. Нормы определены в среднем процентиле.
24 Aug 24 by member: sh_std
|
Кстати риск тромбозов это тромбоциты, а не гемоглобин, а с ними у меня все красиво 💪🏻а вообще, девочка с пепси, чтобы ты понимала, это средние цифры для людей на общем питании, а у кетозников они несколько другие и , кстати цифры заболеваемости сердечно-сосудистой системы тоже другие, значительно ниже💪🏻а вообще неплохо было бы поизучать биологию человека, а потом давать комментарий. Кстати панические комментарии нашей медицины ориентированые исключительно на фармакологию и выкачку денег не интересны, проходили, достаточно 😊
24 Aug 24 by member: oks@nk@
|
мясо это лучший продукт🤎
в обществе и правда порицается, если женщина много ест особенно мясо
как-то несправедливо
24 Aug 24 by member: Мaрyся
|
24 Aug 24 by member: Kovaal'
|
мы кстати мужчины не так много и едим, я вот на 2100 ккал набираю вес, на поддержание 1800. женщины же столько на похудение едят. не знаю не одного Мужчину кто бы ел на 2000+ и не толстел при этом, а среди женщин таких много
24 Aug 24 by member: Kovaal'
|
Ира, продолжаешь жжжжечь! 😆 Так и ем. Больше! 😈 Сегодня на ужин будет большой жирный свино кусок! 🤤🤤🤤
24 Aug 24 by member: lia-osteo
|
Девочка с пепси, что б нормально на Эльбрус взойти гемоглобин лучше иметь 170-180. 😏
24 Aug 24 by member: lia-osteo
|
Kovaal', а вы калории не ешьте, раз поправляетесь. Ешьте мясо.
24 Aug 24 by member: sh_std
|
Kovaal', не от пола зависит. А от количества мвшечной массы, активности, слстояния гормонов и тд. 😉
24 Aug 24 by member: lia-osteo
|
Вот это я понимаю прием пищи)) полезно и сытно😁
24 Aug 24 by member: anastasiya_lua
|
Не видать Оксане Эльбруса😁
24 Aug 24 by member: sh_std
|
Ну вот! А мы вас потеряли )))
24 Aug 24 by member: LiliBrik
|
А у меня гемоглобин 70, мясо ем. От слова печень слюни текут
24 Aug 24 by member: fata.morgan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|