Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
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57.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 33.78g | Prot: 57.96g | Carbs: 241.85g.
Breakfast: Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maratá Cuscuz Cozido, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Alho e Óleo, POP Arroz. Dinner: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Becel Margarina Original, Pão Francês, Mamão. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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