|
Märks direkt att jag nu börjat återgå till mina vanliga matvanor, är väl även en del överskottsvätska som försvunnit för känner mig inte lika svullen längre ☺️
|
62.5 kg
Lost so far: 79.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 27.96g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. Snacks/Other: Vicks Honey Fresh, Cloetta Björnar Klubbmix, Marabou Oreo, Marabou Schweizernöt, Fanta Raspberry, Estrella Karamelliserad Rödlök. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|